Information septembre 2021 : pas de reprise du cours hebdomadaire pour le moment – un atelier mensuel les dimanches après-midi entre octobre 2021 et juin 2022

Les ateliers mensuels, ouverts à tous (y compris débutants) comportent 2 séances dansées, avec une pause entre les 2 pour se restaurer, en partageant ce que chacun.e aura apporté.

  • Lieu : LAMBESC (adresse fournie après inscription)
  • Dates : dimanches 10 octobre, 7 novembre, 5 décembre, 9 janvier, 6 février, 6 mars, 10 avril, 1er mai, 12 juin
  • Horaires : 14H à 19H
  • Tarifs :
    • Découverte : 20 €
    • Normal : 40 €

THÈME ATELIER 1 DU 10 OCTOBRE 2021 : MON CORPS, MA BOUSSOLE

✨ Notre corps nous parle sans cesse, mais savons-nous l’écouter ?
Savons-nous répondre à ses élans, entendre ses messages subtils ?

Chacune de nos émotions, chacun de nos besoins, satisfait ou insatisfait, se manifeste par des sensations corporelles. Ces sensations, agréables ou désagréables, sont nos meilleures boussoles pour savoir à quoi dire oui et à quoi dire non, à quoi ouvrir grand les bras et à quoi poser des limites.

Là où notre mental nous égare à grand renfort de croyances, de points de vue, d’obligations, notre corps et sa sagesse organique, si nous l’écoutons, nous guide en finesse dans le slalom de notre existence.

2 vivencias pour développer notre boussole corporelle : éveiller notre élan vital, notre joie de vivre, le plaisir d’être en mouvement, nous (re)connecter à notre ressenti corporel, en goûter les nuances, lui laisser la place, l’écouter, le laisser nous guider 🙂 ✨