Stage résidentiel du dimanche 20 au vendredi 25 août 2023, au Hameau de l’Étoile (30 kms au nord de Montpellier)
Le Centaure, corps de cheval et buste d’homme : l’animal pour la part instinctive, vitale, charnelle ; l’homme pour la pensée complexe, les arts, le langage. Au carrefour, un cœur qui palpite.
La Sagesse du Centaure, c’est l’intégration et l’alchimie fertile et harmonieuse entre ces parts qui nous habitent tous. L’acceptation de ces voix / voies différentes en nous, celles du corps, du cœur et de la tête : ne plus les opposer, les considérer comme contradictoires mais voir leur complémentarité, les faire dialoguer, se nourrir et s’enrichir les unes les autres.
* Que notre corps apporte, par son ancrage dans la matière, toutes ses possibilités de manifestation à notre monde imaginaire.
* Que nos mots émergent de la connexion à nos sensations, s’en fassent fidèles porte-paroles ; qu’ils permettent aux murmures de notre corps d’être entendus, clarifiés et nommés, de devenir visibles, partageables et créateurs.
* Que nos rêves, nos actes, nos paroles soient reliés à notre cœur et irrigués de son énergie douce et puissante à la fois.
Loin d’une conception impassible et éthérée de la sagesse, il s’agit de revenir à son sens premier : ce qui a du goût, de la saveur. La saveur d’être pleinement vivant, immergé dans la vie et dans la création de notre vie, d’être authentique avec nos imperfections, nos vulnérabilités, nos forces et nos rêves qui demandent à advenir.
OBJECTIFS DU STAGE
– Vous offrir un espace pour vous exprimer librement et oser être vous-même
– Vous reconnecter à votre énergie vitale à travers la danse, l’Autolouange et les activités créatives
– Jouer et retrouver la spontanéité joyeuse des enfants
– Nous émerveiller de l’infinie créativité de la vie qui s’exprime de façon unique à travers chaque être humain
– Faire l’expérience d’un groupe dans lequel vous sentir en sécurité pour vous exprimer, avec soutien, complicité, bienveillance ; un groupe où l’on se nourrit de la diversité et des richesses de chacun.
– Faire émerger vos aspirations profondes et vous permettre de les ressentir, les exprimer et commencer à les ancrer dans la réalité
A l’issue du stage :
– repartir avec une connexion renforcée à vous-même, à votre créativité et votre vitalité, afin de créer une vie qui vous ressemble, source de plénitude et d’épanouissement ;
– disposer d’outils faciles et efficaces à utiliser au quotidien pour garder le lien avec votre source créative et faciliter la concrétisation de ce qui vous tient à cœur.
CONTENU
Avec progressivité, nous tisserons au fil des 5 jours approches ludiques et créatives, Biodanza et Autolouange pour faciliter notre expression et faire émerger ce qui veut être et ce qui veut se dire.
Nous expérimenterons particulièrement comment rendre notre langage créateur, à partir d’une connexion plus étroite avec notre corps et nos ressentis, avec ce qui est vrai et vivant en nous.
Biodanza : nous danserons pour accéder à notre vitalité et à nos sensations, pour nous relier les uns aux autres avec joie, affectivité, sensibilité, bienveillance. La danse permettra d’activer des qualités de mouvement essentielles en créativité comme la fluidité et la flexibilité, d’éveiller notre instinct d’exploration. En libérant notre corps nous libérons notre expression de façon globale. Nous danserons pour préparer les temps de Créativité et d’Autolouange, et également pour en intégrer les fruits, les ancrer dans notre corps.
Créativité : les techniques créatives, basées notamment sur l’écriture, le collage et le dessin, nous permettront d’explorer notre monde intérieur de façon ludique et inhabituelle. C’est le propre de la créativité de faire prendre à notre cerveau des chemins de traverse pour arriver à des résultats nouveaux et originaux.
Autolouange : elle nous ouvrira la voie d’une parole puissante et ancrée, émouvante, étonnante de vérité et de beauté.
Dans ce voyage au cœur de nous-même et de notre expression nous croiserons probablement le chemin de petits démons : ils se nomment comparaison, peur, doute, perfectionnisme, petite voix négative, juge, censeur,… Ils ne manquent pas de s’inviter dans tout processus créatif et expressif. Ils ont à la fois un rôle de protection et un effet de blocage. Il s’agira d’une part de les accueillir, d’autre part de les transformer et les dépasser, avec des outils simples que nous pourrons expérimenter.
Ce stage s’adresse à tous et ne requiert aucune compétence particulière ou expérience préalable :
– en Biodanza nul besoin de « savoir » danser, ni d’avoir le sens du rythme. L’essentiel est d’être appelé par la musique, par l’envie de bouger, de danser et de partager ces moments avec d’autres personnes. Les propositions seront adaptées aux personnes découvrant la Biodanza.
– Pour ce qui est de l’écriture, en Autolouange ou dans les exercices créatifs, la base en sera notre langage quotidien.
– Quant au dessin, son langage est simplement celui de la ligne, de la forme et de la couleur.
Dans tout ce qui vous sera proposé le point de départ sera quelque chose de familier (notre mouvement, les mots, le tracé). Les propositions seront simples et accessibles à tous, ce qui n’enlève rien à leur puissance et leur efficacité.
INFORMATIONS PRATIQUES
* Stage limité à 14 personnes *
Dates et horaires
Du dimanche 20 août 2023 à 19h00 au vendredi 25 août 2023 à 16h00.
Accueil à 19H à la salle puis diner ensemble.
Tarifs
– Animation du stage : 330 €
– Hébergement : selon les tarifs et disponibilités au Hameau de l’Étoile, vous pouvez déjà consulter leur site ici : https://www.hameaudeletoile.com
Hébergement
Votre hébergement est en pension complète conformément aux conditions d’accueil du Hameau de l’Étoile. Il démarre dimanche 20 août en incluant le diner et se termine vendredi 25 août en incluant le déjeuner.
Matériel à prendre avec vous
- Pour les temps créatifs : tout matériel qui vous plait et vous inspire (papiers, crayons, feutres, stickers, magazines à découper,…) + quelques fournitures simples (ciseaux,…) que je vous préciserai après inscription
- Pour la Biodanza : des tenues confortables dans lesquelles vous vous sentez à l’aise pour bouger, debout et au sol. On danse pieds nus.
- Pour l’Autolouange : rien
Modalités d’inscription
Votre inscription se fait en 2 étapes :
- Étape 1 : réservation de votre stage => contactez-moi par e-mail ou téléphone pour vous assurer de la disponibilité d’une place. Elle sera réservée après règlement du montant total de l’animation (330 €), par chèque qui sera encaissé dès réception.
- Étape 2 : réservation de votre hébergement => je vous adresserai un e-mail avec un lien internet pour réserver votre hébergement auprès du Hameau de l’Étoile.
Le montant de votre hébergement sera à régler dans son intégralité le jour de votre arrivée au Hameau de l’Étoile.
L’hébergement au Hameau de l’Étoile s’entend en formule résidentielle et pension complète pendant toute la durée du stage.
Vous pouvez déjà trouver les types d’hébergements proposés sur cette page : https://www.hameaudeletoile.com/hebergement-groupes.html. Les tarifs en août s’échelonnent entre 75 € et 105 € la journée en pension complète.
Conditions de remboursement et d’annulation
Annulation de mon fait
En cas d’annulation de ma part, le montant de votre stage vous sera intégralement remboursé.
Nota : le stage ne sera pas maintenu si le nombre minimum d’inscriptions n’est pas atteint. Vous en serez informé.e au + tard 3 semaines avant le début du stage.
Annulation de votre fait
- En cas d’annulation de votre part avant le mercredi 26 juillet 2023 minuit, à me signifier par e-mail, le montant de votre stage vous sera intégralement remboursé.
- En cas d’annulation de votre part après le mercredi 26 juillet 2023 et avant le début du stage, cela dépendra du nombre de personnes restant inscrites :
o Si le nombre est supérieur ou égal au minima requis par le Hameau de l’Étoile, le montant du stage vous sera intégralement restitué.
o si le nombre est inférieur au minima requis par le Hameau de l’Étoile, les frais compensatoires (d’une valeur de 250 euros par personne inscrite) appliqués par le Hameau seront intégralement retenus sur la valeur du stage. Il vous sera donc remboursé 80 €. - En cas de départ anticipé de votre part pendant le stage, il ne sera procédé à aucun remboursement.
Conditions d’accueil au Hameau de l’Étoile
Le Hameau de l’Étoile n’accepte pas les enfants, les campeurs, les autocaristes, les extérieurs, ni les animaux de compagnie sur le site.
Il est demandé à tous de respecter la tranquillité des lieux en n’utilisant pas de matériel de sonorisation avant 9h du matin et après 23h.
Vous retrouverez l’ensemble des conditions d’accueil du Hameau de l’Étoile à ce lien, merci de les lire avant votre arrivée : https://www.hameaudeletoile.com/sejour-seminaire.html